Tinh dầu tràm gió được chiết xuất từ lá và cành non của cây tràm gió (Cajuput tree có tên khoa học là Melaleuca Cajuput ). Tùy thuộc vào nhiều yếu tồ thì tinh dầu tràm gió sẽ có màu vàng nhạt cho tới không màu các hợp chất chính có chứa trong tinh dầu tràm gió là 1,8-Cineole chiếm khoảng trên 40%. Tinh dầu tràm gió được chứng minh là an toàn khi sử dụng, tuy nhiên nó cũng được khuyến cáo không được sử dụng cho những người mắc bệnh hen suyễn, nhưng người bị tiểu đường cần được tư vấn kỹ vì tinh dầu tràm gió có thể làm giảm nồng độ đường trong máu. Việc uống trực tiếp tinh dầu tràm gió có thể dẫn tới bị ngạt thở.
1. Chất khử trùng
Tinh dầu tràm gió có thể ngăn ngừa viêm nhiễm, có thể sử dụng như một chất diệt khuẩn, kháng Virus, và ngừa nấm. Dầu tràm có thể được bôi trực tiếp lên vết cắt hoặc vết thương hở để giữ sạch và tránh bị nhiễm trùng.
2. Thông mũi
Cũng như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu tràm gió cũng có tác dụng nhanh chóng trong việc thông mũi và cổ họng khi bạn bị nghẹ nhầy mũi. Bằng việc hít trực tiếp tinh dầu tràm gió có thể làm giảm ho, ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp, làm dịu viêm thanh quản, viêm phế quản và viêm họng.
3. Giảm căng thẳng mệt mỏi
Sử dụng máy khuếch tán để phát tán mùi hương của tinh dầu tràm gió có thể giúp cơ thể thỏa mái, giảm lo âu.
4. Cải thiện khả năng tuần hoàn
Tinh dầu tràm gió có khả năng làm ấm, khi massage nó sẽ thúc đẩy tuần hoàn và cải thiện chức năng của các bộ phận trong cơ thể và kích thích tiết ra các nội tiết tố quan trọng. Ngoài ra, tinh dầu tràm có khả năng thúc đẩy bài tiết qua tuyến mồ hôi qua đó loại bỏ được các chất độc trong cơ thể bạn.
5. Giảm đau
Việc massga trực tiếp tinh dầu tràm gió lên vùng bị đau (đau cơ, đau bụng) có thể sẽ làm giảm đau. Nếu bạn bị đau răng hoặc lợi bạn có thể sử dụng trực tiếp bằng cách nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm và xúc miệng và sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức. Nếu bạn bị đau đầu mà không muốn dùng thuốc (aspirin) bạn có thể dùng tinh dầu tràm massage trực tiếp lên trán, đây là cách có hiệu quả mà không làm hại đến gan của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng dầu tràm để uống với nồng độ loãng với sự chỉ dẫn của bác sĩ để làm giảm đau nhức khớp do cảm lạnh và sốt.
6. Viêm khớp
Đối với những người bị viêm thấp khớp hoặc là đau khớp, có thể sử dụng tinh dầu tràm gió trộn với kem dưỡng da hoặc thuốc mỡ để massage trực tiếp lên vùng khớp bị đau dể giúp giảm đau và giảm viêm. Hoặc có thể nhỏ vài giọt vào bồn tắm nước ấm và ngâm mình trong đó để giảm đau.
7. Giảm chứng chuột rút
Chuột rút là trạng thái co cơ liên tục ngoài ý muốn, nó thường xảy ra ở các vùng cơ hoạt động quá độ. Để làm giảm đau và giảm trạng thái chuột rút bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm vào dầu mang và massage lên các vùng cơ sau khi tập luyện thể thao sẽ làm giảm đau cơ, giảm viêm và làm dịu đau quặn.
8. Giảm sốt
Sốt là biểu hiện cho việc cơ thể bạn đang chống lại sự xâm nhập của vi sinh vật là. Tinh dầu tràm gió có khả năng làm giảm sốt theo hai cơ chế, thứ nhất nó chống lại nhiễm trùng và lây nhiễm nguyên nhân dẫn tới nhiệt độ cơ thể tăng, thứ 2 nó kích thích tuyến mồ hôi qua đó làm nhiệt độ cơ thể bạn giảm xuống.
9. Loại bỏ đầy hơi (khí)
Đầy hơi thì thường gây đau đớn, khó chịu và xấu hổ. Tinh dầu tràm có thể hoạt động như một thuốc tống khí, nó không những loại bỏ khí ngay mà còn ức chế sự hình thành khí trong ruột của bạn.
Tinh dầu tràm cũng là một chất trợ tiêu hóa rất tốt, nó kích thích các enzyme trong hệ tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn nhanh chóng hơn và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Nó giúp ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, kiết lỵ, viêm ruột.
10. Chăm sóc da
Tinh dầu tràm là một chất kháng khuẩn tốt nên nó ngăn ngừa nhiễm trùng trên da, không những vậy nó còn giúp da bạn trở nên sáng rạng rỡ.
11. Trị viêm và ghẻ
Tinh dầu tràm pha trộn với dầu mang dùng để massage là một biện pháp rất tốt để trị và chống nhiễm nấm da, ghẻ, hoặc các vấn để về nấm da khác.
12. Thuốc chống côn trùng
Tinh dầu tràm là cách tốt nhất để làm cho muỗi tránh xa bạn, bằng cách sử dụng tinh dầu tràm được pha loãng với dầu mang và trà lên vùng da để ngăn cản côn trùng cắn hoặc muỗi trích. Hoặc bạn có thể pha với nước và cho vào bình xịt để đuổi muỗi ra khỏi phòng của bạn.
13. Giun đường ruột
Nếu bạn bị dị ứng với một thành phần nào đó trong thuốc trị gium thì việc uống tinh dầu tràm với nồng độ loãng trong nước ấm có khả năng loại trừ giun trong ruột của bạn.
14. Làm ấm
Một trong những công dụng rất được sử dụng của tinh dầu tràm gió là làm ấm, bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm gió trong việc làm ấm và phòng chống cảm lạnh cho em bé – bạn có thể tham khảo bài viết sau. Ngoài ra, trong thời tiết mưa và dễ bị nhiễm lạnh, bạn cũng nên mang theo một chai tràm gió để có thể làm ấm cơ thể bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu lên tay và xoa vào vai gáy, lòng bàn chân của mình mỗi khi đi bên ngoài về.
Bạn có thể mua tinh dầu tràm gió tại đây
Tham khảo:
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2641589/
(2) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1293213
(3) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12452213
(4) http://europepmc.org/abstract/med/1293213
(5) http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0074-02761999000500022&script=sci_arttext
